Yoga énergie

Objectifs
Être en forme
Me détendre

Durée
60 min

Calories brûlées
290

UN COURS AXÉ SUR LE RÉÉQUILIBRAGE ÉNERGÉTIQUE

Ce n’est pas la grande forme en ce moment et l’envie de dormir ponctue vos journées ? Filez vite en direction de la salle de cours de votre club de sport Wellness Prado à Marseille !

Là, optez pour une séance de yoga énergie, un concept équilibre et santé développé par nos coachs. Axé sur le rééquilibrage énergétique, le cours de yoga énergie s’appuie sur des enchaînements dynamiques couplés à un travail sur la respiration et sur le recentrage. Parfait pour rééquilibrer vos chakras et vous permettre de retrouver la pleine forme à l’issue de quelques séances.

A tester aussi à Marseille 8e : yoga anti-stress, tai-chi, Pilates Ball.






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