Total Recup

Objectifs
Être en forme
Me détendre

Durée
45 min

Calories brûlées
200

UN COURS FITNESS D'ASSOUPLISSEMENT

Besoin de vous préparer à l’effort ou au contraire de récupérer après une séance particulièrement intense ? Le cours Total Recup de votre club de sport à Marseille 8e est ce qu’il vous faut !

Grâce à l’utilisation de rouleaux d’auto-massage, ce cours animé par un coach promet de libérer votre corps de ses tensions musculaires, de booster circulation sanguine et système lymphatique et d’améliorer mobilité et amplitude articulaire.

Action détoxifiante et effet bien-être garantis !

 






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