Sh’Bam™

Objectifs
Être en forme
Me défouler
Perdre du poids

Durée
60 min

Calories brûlées
506

UN COURS DE DANSE FITNESS

Sh’Bam™, c’est la nouvelle sensation fitness du moment ! Et c’est dans votre centre multi-activités de Marseille que vous allez pouvoir expérimenter ce cours de danse développé par Les Mills.

60 mn de chorégraphies ludiques qui évoluent non-stop au fil de 12 morceaux de musique. La bonne nouvelle c’est que, pendant que vous vous amusez, vous faites aussi du sport !

Tonification, coordination, endurance : voilà tout ce que vous pourrez améliorer en pratiquant le Sh’Bam dans votre club de sport de Marseille. N’hésitez plus !






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