RPM™

Objectifs
Être en forme
Me défouler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
675

UN COURS DE VÉLO EN STUDIO

Les amateurs de vélo vont adorer le RPM ! C’est dans le studio de bike de votre centre de remise en forme Wellness à Marseille 8e que nous vous donnons rendez-vous.

Si ce cours de cycling indoor démarre en douceur afin d’échauffer vos muscles, le coach vous emmène rapidement sur des routes de montagne et des cols à gravir. Un seul mot d’ordre : intensité. Ciblé sur le bas du corps, ce cours de bike estampillé Les Mills affûte les jambes, tonifie cuisses et fesses tout en renforçant le cœur.

Le plus : le côté super calorivore du RPM™ avec une consommation moyenne de 650 cal en 45 mn !