Mémoire et équilibre

Objectifs
Être en forme

Durée
60 min

Calories brûlées
0

UN COURS FITNESS POUR LES SENIORS

Mémoire et équilibre est un concept fitness ciblé conçu pour aider les 55 ans et plus à affûter leurs capacités : un esprit sain dans un corps tonique !

Après une série de tests physiques et intellectuels, le coach de votre club de sport de Marseille vous concoctera des séances sur mesure, adaptées à votre profil et votre niveau sportif. Un programme varié et ludique qui comprend des exercices tels que marcher le long d’une ligne invisible ou mémoriser des couleurs…

Rendez-vous au centre de remise en forme de Marseille pour tester ce cours de fitness pour les seniors !