Aquagym

Objectifs
Être en forme
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
250

UN COURS DE TONIFICATION MUSCULAIRE

L’Aquagym, discipline aquatique traditionnelle, a depuis longtemps fait ses preuves. Les cours alternent un travail sur l’endurance et des exercices de renforcement musculaire réalisés dans l’eau, en musique et sous les encouragements du coach.

Résultat : un corps tonifié à l’issue de quelques séances. Doux pour les articulations, l’Aquagym convient à tous les sportifs : débutants, seniors, jeunes mamans… Vous recherchez un cours d’aquagym à Marseille 8e ?

Chaque semaine, la piscine de votre club de sport accueille des activités de fitness aquatique. N’attendez plus !






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