Aquadynamic™

Objectifs
Être en forme
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
500

UN COURS AQUATIQUE LES MILLS

Avec l’Aquadynamic, les bienfaits de l’Aquagym sont décuplés : haut et bas du corps travaillent à l’unisson !

En mixant effort cardio-vasculaire et exercices de renforcement, le tout pratiqué dans l’eau pour plus d’efficacité sur la silhouette, ce concept Les Mills promet des séances intenses dans la piscine de votre club de sport de Marseille. Pas besoin de savoir nager, alors n’hésitez plus !

Aquadynamic : chaque semaine dans votre centre de remise en forme à Marseille situé Rond-Point du Prado.






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