A.F

Objectifs
Être en forme
Me muscler

Durée
45 min

Calories brûlées
350

UN COURS CIBLÉ ABDOS, FESSIERS

Déclinaison du célèbre CAF (Cuisses Abdos Fessiers), voici l’AF (Abdos Fessiers). Idéal pour affûter vos tablettes et vous faire un fessier en béton armé ! Sans compter la promesse de vous délester de 350 calories en 45 mn…

Foncez vers la salle de cours collectifs de votre club de fitness à Marseille 8e pour profiter de cette discipline ultra ciblée. Le principe de l’AF, c’est l’isolation musculaire. Ça brûle carrément du côté de la ceinture abdominale et des fesses ? Super, c’est le signe que ça marche !

Consultez vite le planning de votre club de sport de Marseille !






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